ぐっすりサフランは、その名の通りサフランの力で睡眠の質を改善するサプリです。
サフランの他にも、ラベンダーやカモミール、ローズヒップといったハーブをたっぷり配合して、しかも無添加。
粒が小さいこともあり、女性からの支持を集めている商品です。
そんなぐっすりサフランに含まれる成分やレビュー、お得に買う方法を詳しく解説していきます。
ぐっすりサフランにはどんな効果が期待できる？
サフランを始めとしたハーブ類で作られているぐっすりサフラン。
「ハーブは身体に良い」となんとなくイメージはあるものの、睡眠の質をどのように改善してくれるかはピンときませんよね。
まずはぐっすりサフランに含まれる有効成分について具体的にみていきましょう。
サフラナールによって覚醒と休息のバランスを整えるサポート
サフランの香り成分であるサフラナールには、抑制性の神経伝達物質であるGABAの働きを高めて、神経の昂りを鎮める効果があります。
また、抗うつ作用もあるとされ、日中の眠気を軽減する働きがあると実証もされています。
日中の活動性を上げてくれるので、セロトニンの分泌が促されます。
すると、セロトニンを材料とする睡眠ホルモン（メラトニン）も増加するので、夜になると眠気が自然とやってくると期待ができます。
サフラナールは、日中の活動と夜間の休息それぞれのバランスを整えて、メリハリのある生活へ導いてくれる成分なのです。
サフランに含まれる成分が睡眠の質を高めるサポート
サフランの色素成分であるクロシンも睡眠の質をサポートする成分です。
クロシンを摂取することでノンレム睡眠（深い眠り）が増えるという研究結果があります。香り成分のサフラナールと合わせて摂取することで、睡眠の質を向上させる効果が期待できるのです。
このサフラナールとクロシン、どちらも日中の眠気軽減、及び夜間の熟睡感を向上させる作用が客観的に認められており、機能性関与成分として登録されています。
サフランは単なる着色料ではなく、実は睡眠の救世主とも言えるスパイスだったのです。
ラベンダー、カモミール、ローズヒップなどのリラックス効果をサポート
ぐっすりサフランはサフラン以外に、リラックス効果があると古くから重用されてきたハーブであるラベンダー、ハーブティーでお馴染みのカモミール、美容効果で有名なローズヒップの3種が配合されています。
このように、ぐっすりサフランには、より良い眠りに導くサポートをしてくれる成分がたっぷり配合されています。
ぐっすりサフランが他のサプリよりも人気な理由は？
ぐっすりサフランが人気である理由は、リラックス効果のある成分が豊富だからというだけではありません。
サフラン由来の成分で機能性表示食品として認められている
成分の項で少し触れましたが、サフランに含まれるサフラナールとクロシンは、その効果が科学的根拠のあるものだと実証された成分です。
そのため、これらを含むぐっすりサフランは機能性表示食品として、消費者庁に届け出がされています。
更に、医薬品の製造も可能な国内のGMP（Good Manufacturing Practice）認定工場で製造されています。
自然由来の成分で添加物不使用だからデリケートな人からも人気
ぐっすりサフランは、化学的に合成した成分ではなく、植物由来の自然な成分で作られています。
原材料の品質も厳密に管理されていて、原材料であるハーブ類は全て農薬不使用栽培ですし、サプリにするに当たって添加物も使用していません。
だから、身体のためにできるだけ自然なものを取り入れたい、と考える方からの支持が厚いのです。
定期コースは全額返金保証付きだから安心
ぐっすりサフランは、初めての方が安心して注文できるよう、定期コース初回注文の場合に限り全額返金保証付きです。
体質に合わなかった等でこの全額返金保証制度を利用する場合は、商品を受け取ってから30日以内にメールか電話で窓口へ事前に連絡して返金手続きを始めましょう。
ただし、全額返金保証制度を利用すると今後ぐっすりサフランを含めて、販売会社であるナチュレライフの商品は購入することができなくなります。よく検討して利用しましょう。
ぐっすりサフランの口コミまとめ
ここまでぐっすりサフランが人気の理由をお伝えしましたが、合わなかった人はいないのか、自分と似た体質の人はどう感じたのかといった点はやはり気になりますよね。
そこで、実際に購入した方々のレビューをいくつか集めてみました。低評価のレビューもありますが、それも含めてご自身で購入する際の参考にしてみてください。
ぐっすりサフランの悪い口コミ
自然由来で安心だけど
「睡眠導入剤やよく分からない成分のサプリは不安で、ぐっすりサフランを試しました。
身体には安心かもしれませんが、その分効果も穏やかな感じです。これを飲むだけではなくて、生活習慣も変えないとダメだなと感じました」
2回目以降の金額に納得できるか次第
「定期コースでも毎月の出費はそれなりに嵩みます。初回の価格で続けられたら周りにも勧めやすいのにと思います」
ハーブのニオイが苦手
「ハーブ由来のニオイがちょっと気になります。でもハーブティーなどで慣れている人なら大丈夫そうです」
ぐっすりサフランの良い口コミ
粒が小さくて飲みやすい
「とても小さい粒なので錠剤が苦手な私でも続けられそうです」
朝飲んでもいいのが助かる
「覚醒と睡眠のバランスを整えるサプリなので、日中に飲んでも大丈夫というのがいまの生活に合っていて良かったです。朝と夜は家事と育児でバタバタしてつい飲み忘れるので、職場で昼食時に飲んでます」
効いてると思います
「私の場合は、寝付きがすごく良くなるというよりは、朝起きたときに『なんだかよく眠れたな』という感じがするので続けてみるつもりです」
ぐっすりサフランを最安値で買う方法は？
効果には個人差があるので、最終的には自分で実際に試してみないことには合うかどうかの判断ができませんよね。
では、ぐっすりサフランを一番お得に試すにはどこで購入するのが良いのでしょうか？
1袋当たりの価格を公式サイトと各種ショッピングサイトで比較した表がありますので、ご覧ください。
| Amazon | 4,200円 （税込） 定期おトク便あり |
| 楽天市場 | 4,200円 （税込） |
| Yahoo!ショッピング | 取り扱いなし |
| 公式サイト | 初回2,106円（税込） 2回目3,758円 |
ぐっすりサフランは楽天市場、Amazonそれぞれに公式出店していますが、Yahoo!ショッピングでは取り扱いがありませんでした。
最安値は一目瞭然で、公式サイトからの定期コース申し込みの場合です。
このあとで詳しく解説しますが、ぐっすりサフランの定期コースはいつでも解約が可能なので、楽天ポイントやAmazonポイントが大量に貯まっているといった特別な事情がないのなら、定期コースを契約するのが一番おすすめです。
ぐっすりサフラン定期コースの解約方法について解説
先ほど少し定期コースについて触れましたが、ぐっすりサフランの定期コースには「最低○回以上の受取り」といった条件はなく、1回でも解約が可能です。
解約の際には、次回発送日の7日前までに電話でサポートセンターに連絡を入れましょう。
7日前を過ぎてしまうと次回分は発送されてしまうので、解約しようと決めた場合は早めの連絡をおすすめします。
受付時間は平日、土日祝ともに9:00-21:00で通話料無料となっています。
仕事や家事で忙しく日中はなかなか時間がないという方にも対応できるよう受付時間が長いので、「解約が面倒なのでは？」と躊躇していた方も、お得な定期コース利用を検討してみてはいかがでしょうか？
サプリを飲むだけでなく、体質の改善も心がけよう
手軽に睡眠サポートが期待できるサプリですが、ただサプリを飲むだけでは根本的な解決にはなりません。
睡眠の質を下げている生活スタイルにも目を向けてみましょう。
夜遅くまでスマホを見ていたり、日中あまり活動していなかったりしませんか？
育児や介護、仕事によるストレスからの睡眠不足は自分の努力だけではなかなか解決が難しいですが、ストレス耐性を上げてくれる栄養素を意識的に摂取したり、寝具を変えてみたりといった工夫も、その効果は侮れません。
あくまでも睡眠を補助するものだと留意した上で、ぐっすりサフランを始めとする睡眠サポートサプリの活用を検討してみてくださいね。
